الإثنين 16 يوليو 2018
الرئيسية / ahmad (صفحه 10)

ahmad

طريقة تحضير بيتزا دايت بالخضار

طريقة عمل بيتزا دايت بالخضار تابعونا على الفيس بوك على الرابط https://www.facebook.com/healthy.with… المقادير شوفان كوب فيها 607 سعرة حرارية طحين اسمر كوب فيها 406 سعرة حرارية ملح رشة خميرة ملعقة شاي ماء فاتر 3\4 ثلاثة ارباع كوب الصلصة عصير الطماطم او البندورة 100 غ فيها 52 سعرة حرارية اوريغانو ملعقة …

أكمل القراءة »

وصفة هندية سحرية لتطويل الشعر , لن تصدقي طول شعرك من أول استعمال!

أكمل القراءة »

طريقه تحضير شراب التوت المكثف

أكمل القراءة »

تخلص من الدهون بالشاي فقط!!! حرق دهون الجسم نهائيا, الكرش, الارداف,الخصر,الفخذين,المؤخرة,البطن

أكمل القراءة »

وصفة كوسا باللبن بطريقة صحية

وصفة كوسا باللبن بطريقة صحية تابعونا على فيس بوك على الرابط  https://www.facebook.com/healthy.with.nada/ المقادير للحشوة بصل راس كبير مفروم ناعم فيها 48 سعرة حرارية لحمة خالية من الدهن 200 غ مفرومة على الخشنة فيها 504 وحة حرارية فلفل اسود او حلو حسب الرغبة زيت ملعقة طعام عدد 4 فيها 476 وحة …

أكمل القراءة »

كباب الدجاج مع الاناناس Chef Ahmad AllCooking/Hawaiian Chicken Skewers

  المقادير: دجاج فيلية صدر 300 غرام لتتبيلة الدجاج: 1 ملعقة شاي زنجبيل بودرة ربع ملعقة شاي فلفل ابيض 1 ملعقة طعام ثوم بودرة نصف ملعقة شاي ملح 3 ملعقة طعام زيت للصلصة: نصف كوب عصير اناناس 4 ملاعق طعام كاتشاب 1 ملعقة طعام صلصة الصويا نصف ملعقة شاي زيت …

أكمل القراءة »

خلطة الزنجبيل لتصغير الانف وللتخلص من حب الشباب

خلطة الزنجبيل لتصغير الانف وللتخلص من حب الشباب تابعونا على فيس بوك على الرابط https://www.facebook.com/healthy.with… المقادير لتصغير الانف زنجبيل بودرة ملعقة شاي ماء ملعقة طعام للتخلص من حب الشباب زنجبيل بودرة ملعقة طعام حليب سائل ربع كوب

أكمل القراءة »

العصير الاخضر لمنع مرض السرطان

العصير الاخضر لمنع مرض السرطان تابعونا على فيس بوك على الرابط https://www.facebook.com/healthy.with… المقادير خيار عدد 2 وسط سبانخ 20 ورقة روكا من 15 الى 20 ورقة خس 7 ورقات بقدونس ربع ربطة كرافس اصبع عدد 2 عصير ليمون ملعقت طعام عدد 2 ماء كوب

أكمل القراءة »

طريقة عمل المعمول بالطحين والبيتي فورChef Ahmad AllCooking/Maamoul Recipe/petit four

المقادير للمعمول بعجينة الطحين كوب عجينة تمر مخلوط مع قليل من ماء الزهر وماء الورد للعجينة: كوبين طحين نصف كوب زبدة بحرارة الغرفة 2 ملعقة سمن حيواني بحرارة الغرفة رشة ملح نصف ملعقة شاي بيكنغ بودر نصف كوب سكر بودرة 1 ملعقة شاي محلب بيضة لعجينة البيتي فور المقادير: زبدة …

أكمل القراءة »

يخنة القرنبيط مع الباذنجان/سلطة شرقية/Chef Ahmad All Cooking/Cauliflower Yakhni And Oriental Salad

المقادير: لليخنة: نصف كيلو لحم موزات بقر مقطع كبير كيلو قرنبيط مقطع كبير ومقلي نصف قلية حبة باذنجان صغيرة مقطعة منقوعة بقليل من الملح وملتوتة بالطحين ربع باقة كزبرة خضراء 5 حصوص ثوم مفرومين بصلة متوسطة مفرومة 1 ملعقة شاي حر احمر يابس 2 ليتر ماء بصلة ورقة غار لسلق …

أكمل القراءة »