السبت 19 أغسطس 2017
الرئيسية / صحي مع مهى (صفحه 12)

صحي مع مهى

دجاج رول محشي مع البطاطا المتبلة

   

أكمل القراءة »

طريقة تحضير الباذنجان المشوي مع خلطة التونة

20150315_150723

   

أكمل القراءة »

كعكة الشوفان مع الموز صحي

20150312_150336

أكمل القراءة »

سلطة الروكا مع الستيك

20150306_170220

   

أكمل القراءة »

كرات الدجاج مع الأرز على الطريقة الهندية

indian chicken

   

أكمل القراءة »

سلطة الخضار الصينية مع البرتقال

salad

أكمل القراءة »

حلوى الشوفان مع الجوز

shufan

     

أكمل القراءة »

تتبيلة القريدس المشوي مع صلصة الحبق

shrimpss

المقادير: 1 كيلو قريدس متوسط الحجم 4 حصوص ثوم مفروم ناعم ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم ناعم اربع ملاعق كبيرة زيت زيتون ملعقة وسط ملح 3 ملاعق كبيرة عصير حامض ملعقة كبيرة معجون الطماطم ملعقة صغيرة فلفل اسود للصلصة: 10 ملاعق كبيرة من الحبق الاخضر الطازج المفروم حص ثوم واحد ملعقة كبيرة صنوبر …

أكمل القراءة »

طرية تحضير صدر الدجاج المتبل بالاعشاب

٢٠١٥٠١٢٣_٢٢٣٢٥٧

   

أكمل القراءة »

سلطة الخضار المشوية مع جبنة الحلوم صحي

maha salass

 

أكمل القراءة »